-ts1670711044.png?ts=1748614876)
Begeleiding nodig bij het behalen van persoonlijke doelen? Beoefent u geen sport en wilt u graag starten? Of op zoek naar een vast sportmoment?
Wij helpen u graag verder en motiveren u doorheen heel uw traject. Heel de week kan u, op afspraak, terecht in onze praktijk.
1 sessie | € 45 |
5 beurten kaart | € 200 |
10 beurten kaart | € 350 |
Personal Training 1-1 |
1 sessie | € 30 pp |
5 beurten kaart | € 150 pp |
10 beurten kaart | € 250 pp |
Personal Training Duo |
3 personen: € 17 per persoon |
> 3 personen: € 14 per persoon |
Small Group Training |
Training 1-1 (45 - 60 min) | Personal Training Duo (45 - 60 min) | Small Group Training (45 min) |
Tarieven
PERSONAL TRAINING
Personal Training
Rekening houdend met uw achtergrond en doelen worden oefeningen aangepast zodat ieder op haar/zijn niveau uitgedaagd wordt. Zowel cardio-, core als krachtoefeningen zijn mogelijk. Kan ook met 2 personen.
Fitter worden onder begeleiding
Performance Training
Naast de vele trainingsuren is het aangeraden om uw lichaam te versterken. Verbeter uw prestaties met trainingen gericht op kracht, core en mobiliteit. De trainingen worden aangepast aan de specifieke vereisten van uw sport!
Small Group Training
Kom samen met uw vrienden afzien. Op deze manier motiveren jullie elkaar en hebben jullie een gezamelijk momentje in de week. Onder een leuke sfeer begeleiden we uw groep. Small group training kan vanaf 3 personen.
Samen met uw vriendengroep trainen
Sportspecifiek trainen als fundament
1 sessie € 45 | 1 sessie € 30 per persoon | 3 personen: € 17 per persoon |
5 beurten kaart € 200 | 5 beurten kaart € 150 per persoon | > 3 personen: € 14 per persoon |
10 beurten kaart € 350 | 10 beurten kaart € 250 per persoon |