SAMEN FIT PAKKET
Start to Sport
10 sessies
Cardio
Full Body Workout
2x lichaamsanalyse
Fit Sporter
BRONS
GOUD
12 sessies personal training
Screening
Intake inclusief lichaamsanalyse + opvolgconsultatie Food & Fuel
ZILVER
15 sessies (14 + 1 gratis) personal training
Screening
Intake inclusief lichaamsanalyse + opvolgconsultatie
2de lichaamsanalyse
1x sportmassage 30" (gratis)
12 sessies personal training
Screening
10 sessies
Cardio
Full Body Workout
3 sessies voedingsbegeleiding de duurzame diëtist
BRONS
ZILVER
GOUD
13 sessies (12 + 1 gratis)
Cardio
Full Body Workout
3 sessies voedingsbegeleiding de duurzame diëtist
2x Lichaamsanalyse
405 euro
460 euro
450 euro
Contact
550 euro
650 euro
Heeft u al wat ervaring met sporten of wilt u nog graag dat tikkeltje extra?
Met de screening testen we uw kracht en core. Zo leggen we uw zwakke en sterke punten op tafel. Hiermee kunnen we een individueel programma opstarten. Indien u dit graag combineert met een lichaamsanalyse voor en na, kiest u voor zilver.
U kan ook kiezen voor een intakegesprek voedingsbegeleiding + opvolgconsultatie bij Food & Fuel of dit combineren (goud).
Traint u al meerdere malen in de week? Dan kunnen deze programma's ook een perfecte aanvulling zijn!
Naast de vele trainingsuren is krachttraining van enorm belang ter preventie van blessures.
585 euro
Ideaal programma indien u graag terug start met sporten of extra ondersteuning zoekt bij het sporten.
Dit programma zal uw basisuithouding verbeteren aan de hand van een opbouwend programma fietsen, lopen en/of roeien naar gelang uw voorkeur, dit in combinatie met cardio gerichte oefeningen en krachtoefeningen (basiskracht en core).
Indien u graag zou afvallen of ook wat gezonder door het leven wil gaan, kan het pakket aangevuld worden met voedingsbegeleiding (zilver). Bekijkt u graag uw vooruitgang aan de hand van uw lichaamsanalyse, kiest u voor brons of goud.